Jaka kaszka dla maluszka?

Trudny moment wyboru

Przyszedł moment rozszerzania diety maluszka. Jest to jednocześnie moment wyboru kaszki dla dzieci. Najważniejsze dla rodziców to aby posiłek był wartościowy dla malucha a przy tym smaczny i zdrowy. Czy można to wszystko połączyć jednym produktem? okazuje się, że tak. Na rynku istnieje bardzo duża ilość produktów dostosowanych do potrzeb nawet najbardziej wymagających brzuszków.

Co z glutenem?

Najnowsze stanowisko Światowej Organizacji Zdrowia zakłada, że wprowadzanie glutenu powinno odbywać się od samego początku rozszerzania diety malucha, czyli najwcześniej od 17 tygodnia życia malucha (4 skończone miesiące). Najbardziej optymalnym momentem na podawanie dziecku pokarmów stałych to ukończony 6 miesiąc życia. Gluten zawarty jest w kaszkach, które są stworzone z pszenicy (w tym z wszystkich jej odmian – orkiszu kaszy manny, pszenicy durum, kuskusu), owsa, jęczmienia i żyta. Bezglutenowe to produkty ryżowe, z kaszy jaglanej, kukurydzianej, czy gryczanej. Można kupić kaszkę stworzoną z jednego produktu zbożowego, bądź mieszanki kilku zbóż.

Jaki skład powinny mieć kaszki dla dzieci? Tak jak inne produkty przeznaczone czy do pielęgnacji, czy do jedzenia dla niemowląt – im krótszy skład, tym lepiej. Często na etykietach kaszek dladzieci można przeczytać w składzie wiele nazw witamin, minerałów i innych mikroelementów. Niestety nie wszystkim wiadomo, że nie są one niezbędne. Dla dziecka do 12 miesiąca życia nadal mleko matki, lub mleko modyfikowane pozostają podstawowym elementem żywienia. I właśnie z mleka dziecko pobiera wszystkie potrzebne dla rozwoju i wzrostu składniki.

Podstawowy podział kaszek

Kaszki  dla dzieci dzielą się na: mleczne i bezmleczne. Te pierwsze, jak wskazuje nazwa, posiadają w swoim składzie mleko modyfikowane, dlatego przeznaczone są bardziej dla dzieci karmionych piersią. Są także jedynym rozwiązaniem dla dzieci, które maja alergię na białka mleka krowiego. Kaszki bezmleczne zaś w trakcie przygotowania wymagają dodania mleka i stworzone są dla dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym, ponieważ dają możliwość dodania takiej mieszanki mlecznej, jaką dziecko dostaje na co dzień.

Na rynku jedzenia dla niemowląt, dostępne są błyskawiczne kaszki smakowe. Do zwykłych kaszek dodane są owoce w proszku bądź w płatkach. Można wybrać spośród wielu smaków, takich jak: wanilia, banan, jabłko, owoce leśne i wiele innych. Zwykle są uwielbiane przez dzieci, lecz wadą takich kaszek jest dodatkowa porcja cukru. Alternatywę mogą stanowić zwykłe bezsmakowe kaszki, do których można dodać świeże owoce.

Wybór najlepszej kaszki dla swojego dziecka, to nie proste zadanie. Biorąc pod uwagę liczbę rodzajów kaszek dla niemowląt, trzeba się natrudzić, aby wybrać najlepszą opcję.

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *