W co zaopatrzyć się w sklepie ekologicznym?

W poszukiwaniu recepty na długie i zdrowe życie wiele osób zaczyna się interesować produktami ekologicznymi, których uprawa jest znacznie bardziej zrównoważona niż tych tradycyjnych. Jeszcze dekadę temu takie artykuły kosztowały bardzo dużo, dlatego tylko bogate osoby mogły sobie na nie pozwolić. Na szczęście obecnie rynek ekologiczny przechodzi prawdziwy rozkwit, dlatego cena produktów nieustannie spada. Co warto przede wszystkim kupić z tej kategorii?

Jedzenie organiczne

Pierwszą zmianą, jaką należy wprowadzić w swoim nowym, zdrowym życiu, jest pozbycie się żywności tradycyjnej i wymiana jej na tą ekologiczną. Jedzenie, które produkowane jest na masową skale może w wielu przypadkach szkodzić, szczególnie dotyczy to alergików. Warzywa i owoce z upraw przemysłowych zawierają w sobie bardzo dużo pestycydów, których nie usuniemy do końca myjąc produkty przed spożyciem. Sytuacja z mięsem i nabiałem jest jeszcze gorsza, bowiem zamiast pestycydów spożywamy antybiotyki, na które w rezultacie możemy się uodpornić. Z kolei w uprawie ekologicznej nie stosuje się pestycydów ani innych, sztucznych nawozów i konserwantów. Z kolei w hodowli eko zwierzęta trzymane są w bardziej godnych warunkach, przez co nie chorują i nie trzeba podawać im leków. Przede wszystkim jeśli mamy małe dzieci powinniśmy wybrać żywność eko, dostępna jest też dla niemowląt,jest to np. mleko Bebilon 2.

Chemia i kosmetyki

Wydawać by się mogło, że skoro chemia gospodarcza, z której korzystamy w domu nie ma bezpośredniego kontaktu z naszym organizmem, to nie musimy się przejmować jej składem. Nic bardziej mylnego! Tak naprawdę substancję, które są wykorzystywane do poprawy zapachu czy faktury proszku i płynu do płukania, osadzają się na meblach, ubraniach i podłodze. Mamy z nimi nieustanny kontakt, przez co mogą wywoływać uczulenie. W przypadku chemii ekologicznej taki problem nie występuje, bowiem w jej składzie znajdziemy tylko naturalne substancje. Kosmetyki ekologiczne natomiast są przede wszystkim wybierane przez osoby o wrażliwej cerze oraz alergików, jednak tak naprawdę każdy może na nich zyskać. Składają się one tylko z substancji pochodzenia naturalnego, dlatego mamy pewność, że będą nam dobrze służyć.

Pierwszym miejscem, jakie odwiedzimy w poszukiwaniu produktów tego typu, będzie stacjonarny sklep ekologiczny. W takim miejscu jednak spotkamy wysokie ceny, bowiem przeważnie marża jest kosmicznie duża. Dlatego lepiej wybrać opcję internetową, gdzie wybór będzie jeszcze większy a ceny przystępne. Pojedynczych produktów ekologicznych możemy szukać również w marketach oraz drogeriach, jednak wybór w takich miejscach będzie ograniczony.